Alguns dos benefícios que a dança do ventre oferece
Essa dança milenar, só traz coisas boas pra saúde física, mental e social para as mulheres
- Melhora a coordenação motora
- Eleva a auto estima
- Modela o corpo
- Melhora a postura
- Tonifica e enrijece a musculatura
- Aumenta a flexibilidade
- Ajuda na respiração
- Estimula a concentração
- Alivia o stress
- Auxilia na perda de timidez
- Auxilia contra prisão de ventre e cólicas menstruais
- Estimula o convívio social
- Ativa a feminilidade
- Aumenta a resistência física
- Estimula à hábitos saudáveis
Você precisa de mais motivos para começar a fazer aula de dança do ventre?
Se ame, dedique um tempinho só pra você, se conheça melhor, coloque todos os outros 15 benefícios em sua vida e seja feliz!!!
Renata Faíza
Bailarina e professora de dança do ventre, estuda a arte oriental há mais de 10 anos. Faz aulas regulares com Cristina Antoniadis no espaço Pandora e está no curso de especialização em dança Oriental no mesmo local.
Nenhum comentário:
Postar um comentário